当你握住球拍把它当成是STR7具时，你会不自觉地想用cfjR去控制球拍，这样手臂的tAj9太过紧张而身体就会一动PTWs动，但是为了更轻松高效6ni8击球，你需要做相反的事QIjL，你需要更充分地调用身AmxD，而让手臂处于被动的状bN7f，就像摆动背包或更重的u5Ex子一样，一旦你掌握了这ep6l“甩动重量”的击球方法DJXQ击球效率就会非常高效，QHDD大脑可以适应并习惯协调Rs1V身体的各个部位，这就是Kq9M什么你需要给自己一些时5P1H，保持耐心，努力把自己CRBj网球水平提高到下一个层2iYg。

一开始，傅家kZVf有把何鸿燊等LfiK的新财团放在4GfT里，觉得这帮1EQG有根基的家伙9kV4不了事xJAX